самостоятельный формат
МЕНЮ-КОНСТРУКТОР
2 990
Меню-конструктор на 240 страниц, более 200 вариантов блюд и рецептов. Рассчитываете свою норму по инструкции и самостоятельно собираете рацион под свою цель и вкусы. Для самостоятельного прохождения.
Хочу программу
ФОРМАТ ПРОВЕДЕНИЯ:
Для тех, кто хочет выстроить своё питание и получить готовую систему, с помощью которой легко самостоятельно собирать свой рацион из десятков вариантов завтраков, обедов, ужинов и перекусов — под свою цель (похудение, набор мышечной массы или поддержание веса) и свои вкусовые предпочтения.
Вам не нужно питаться по одному и тому же расписанному меню. Вы получаете свободу выбора, при этом продолжая двигаться к своей цели.
Вопросы
-
Как рассчитывается программа питания?Питание рассчитывается исходя из данных вашей анкеты.
-
Нужно ли считать ккал на вашей программе?Нет, не нужно. Питание рассчитывается исходя из данных вашей анкеты.
-
Ваша программа - это диета?Нет, у нас чистое и сбалансированное питание, целью которого является постепенное снижение веса и улучшение качества тела с пользой для здоровья.
-
До какого возраста можно заказывать программу питания?Ограничений нет. Стройнеть и улучшать своё здоровье никогда не поздно.
-
Можно ли повторять одну и ту же программу?Программу можно повторять несколько месяцев. По уменьшению на 8-10 кг программу желательно сменить на новую под актуальный вес.
-
Можно ли беременным участвовать в вашем марафоне?В марафоне беременным участвовать нельзя. Но можно приобрести программу Лайт с сопровождением или без. А также программу Премиум.
-
На грудном вскармливании можно ли питаться по вашей программе?Да, можно. В этом случае у вас будет специальная программа для кормящих матерей.
-
Через какое время после родов можно заказать программу и начать питаться?Можно начать питаться по программе сразу после родов, как только вы будете готовы. Это поможет вам быстрее восстановиться.
-
Смогу ли я похудеть без занятий спортом?Ещё как сможете, основа похудения - это питание. Самое главное соблюдать меню.
-
Есть ли меню для вегетарианцев или людей на посту?Только на программе Премиум.
-
Программы для детей с какого возраста?Начиная с прикорма и до 18 лет.
